-
哪些食物能让水肿快速消失改善包子脸？
疾病：提问于 2025-07-16 05:29 -
病情描述：
哪些食物能让水肿快速消失改善包子脸？
-
回答1
能让水肿快速消失，改善“包子脸”的食物有黄瓜、红豆、玉米须等。 1. 黄瓜：含有丰富的水分和多种维生素，其所含的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪，而且黄瓜有利水作用，可帮助排出体内多余水分，减轻水肿。 2. 红豆：富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分。红豆中的皂角苷有很强的利尿作用，能促进体内盐分和水分的排出，对于消除水肿效果较好。 3. 玉米须：具有利尿消肿、平肝利胆的功效。玉米须可以增加氯化物排出量，其利尿作用较强，有助于缓解水肿症状。 4. 冬瓜：是一种常见的利水食物，含有丰富的维生素C和钾盐，有利尿消肿、清热解暑的作用，多吃冬瓜能帮助身体排出多余水分，减轻脸部水肿。 5. 芹菜：富含膳食纤维和多种维生素，具有一定的利尿作用，能促进体内水分代谢，缓解水肿情况。 这些食物对于改善水肿有一定帮助，但如果水肿情况较为严重或持续不缓解，可能是由某些疾病引起，建议及时到正规医院就诊检查。在食用这些食物时，也可搭配合理的饮食结构和适当的运动。
-
- 陈慧敏 副主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：妇幼营养，包括营养评估、婴幼儿辅食添加、...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
