二次加热奶粉的危害包括营养流失、细菌滋生、产生有害物质、影响口感、引起消化问题等。 1. 营养流失:奶粉中的维生素、益生菌等营养成分对温度敏感,二次加热会破坏这些营养成分,降低奶粉营养价值。 2. 细菌滋生:奶粉冲调后,若保存不当,细菌易大量繁殖。二次加热虽能杀灭部分细菌,但细菌产生的毒素可能残留。 3. 产生有害物质:长时间高温加热,奶粉中的蛋白质、脂肪等成分可能发生化学反应,产生有害物质,危害健康。 4. 影响口感:二次加热会使奶粉的口感和质地发生变化,如出现结块、分层等现象,影响饮用体验。 5. 引起消化问题:二次加热的奶粉可能变质,饮用后易引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。 二次加热奶粉存在多种危害,为保证奶粉的营养和安全,建议按需冲调,避免二次加热。若有剩余奶粉,应妥善保存并尽快饮用。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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