-
聚餐不知道吃啥，羊肉韭菜组合怎么样？
疾病：提问于 2025-07-11 05:29 -
病情描述：
聚餐不知道吃啥，羊肉韭菜组合怎么样？
-
回答1
聚餐选择羊肉韭菜组合是不错的。羊肉韭菜组合具有营养丰富、补肾温阳、益肝健胃、行气理血、增进食欲等优点。 1. 营养丰富：羊肉富含蛋白质、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等矿物质；韭菜含有维生素C、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，能为人体提供多种营养。 2. 补肾温阳：羊肉性温，有补肾壮阳的作用；韭菜也有一定的补肾功效，二者搭配对男性有一定益处。 3. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲；羊肉也能起到一定的滋补脾胃的作用。 4. 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用；羊肉也有助于促进血液循环。 5. 增进食欲：羊肉和韭菜独特的风味能刺激味蕾，增加人的食欲，适合聚餐时食用。 综上所述，羊肉韭菜组合在营养和功效上都有一定优势，是聚餐时不错的食物选择。不过，食用时也要注意适量，避免因过量食用引起身体不适。
-
- 赵妍娟 主治医师 营养科 河南省人民医院 (三级甲等) 擅长：老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
