感觉疲惫不堪有可能是维生素B12缺乏在作祟,此外,还可能与摄入不足、吸收不良、代谢异常、药物影响、其他疾病等因素有关。 1. 摄入不足:长期素食者,因食物中缺乏肉类、蛋类等富含维生素B12的食物,易导致摄入不足。 2. 吸收不良:胃切除术后、慢性萎缩性胃炎等疾病,会影响内因子分泌,进而影响维生素B12的吸收。 3. 代谢异常:某些遗传性疾病会导致维生素B12代谢障碍。 4. 药物影响:长期服用二甲双胍、质子泵抑制剂等药物,可能影响维生素B12的吸收。 5. 其他疾病:如恶性贫血、肠道寄生虫感染等疾病,也可能影响维生素B12的吸收和利用。 当出现疲惫不堪的症状时,应考虑维生素B12缺乏的可能,同时排查其他因素。可通过补充甲钴胺、腺苷钴胺、羟钴胺等药物来补充维生素B12,但需遵医嘱。若症状持续不缓解,建议到正规医院就诊。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院