情绪低落时喝黑糖,有糖尿病、肥胖、胃肠道不适、服药情况、特殊时期等方面的禁忌要注意。 1. 糖尿病:黑糖含有大量糖分,糖尿病患者饮用后会使血糖快速上升,不利于血糖的控制,加重病情。 2. 肥胖:黑糖热量较高,肥胖人群过量饮用会导致热量进一步堆积,不利于体重的控制。 3. 胃肠道不适:本身胃肠道不适、胃酸分泌过多的人,喝黑糖可能会刺激胃酸分泌,加重不适症状,如胃痛、反酸等。 4. 服药情况:正在服用某些药物时,如退烧药等,喝黑糖可能会影响药物疗效,甚至产生不良反应。 5. 特殊时期:女性经期量较大时,大量喝黑糖可能会使月经量进一步增多,导致失血过多。 情绪低落时喝黑糖虽可能带来一定愉悦感,但要充分考虑自身情况,避开上述禁忌。若饮用后出现不适,应及时就医。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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