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增肥食物与慢性病防治有什么关系？
疾病：提问于 2025-07-05 05:29 -
病情描述：
增肥食物与慢性病防治有什么关系？
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回答1
增肥食物与慢性病防治关系密切，高热量、高脂肪、高糖、高盐食物及酒类等，都对慢性病防治有影响。 1.高热量食物：如油炸食品，热量高，过量摄入易导致肥胖，增加患糖尿病、心血管疾病风险。 2.高脂肪食物：像动物内脏，长期大量食用会使血脂升高，加重动脉粥样硬化，不利于心血管健康。 3.高糖食物：例如糖果、甜饮料，会引起血糖波动，增加患糖尿病几率。 4.高盐食物：如腌制品，过多摄入会升高血压，影响肾脏功能。 5.酒类：酒精会损害肝脏、心脏等器官，增加患高血压、肝病风险。 增肥食物大多不健康，过量食用会增加慢性病发生风险，不利于慢性病防治。应合理选择食物，控制增肥食物摄入，保持健康饮食习惯，以降低慢性病发生几率。
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