茯茶具有调节血脂、帮助消化、增强免疫、抗氧化、改善肠道菌群等效果。 1. 调节血脂:茯茶中的茶多酚、茶色素等成分,可抑制脂肪吸收,促进脂肪分解代谢,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。 2. 帮助消化:茯茶能刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,对于改善消化不良、积食等问题有一定作用。 3. 增强免疫:其含有的多种营养物质,如维生素、矿物质等,能为免疫系统提供支持,增强机体的抵抗力。 4. 抗氧化:茶多酚等抗氧化成分可以清除体内自由基,减少氧化损伤,延缓细胞衰老。 5. 改善肠道菌群:茯茶中的有益微生物有助于调节肠道微生态环境,促进有益菌的生长繁殖,维持肠道健康。 茯茶具有多种对健康有益的效果,在调节血脂、促进消化、增强免疫等方面发挥着积极作用。但茯茶不能替代药物治疗疾病,日常可适量饮用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院