维生素D过量可能出现高钙血症、多尿、恶心呕吐、食欲减退、软组织钙化等症状和危害。 1. 高钙血症:维生素D过量会使肠道对钙的吸收增加,导致血钙水平升高,引发高钙血症。 2. 多尿:高钙血症会影响肾脏的浓缩功能,导致尿液生成增多,出现多尿症状。 3. 恶心呕吐:过量的维生素D可能刺激胃肠道,引起恶心、呕吐等不适。 4. 食欲减退:胃肠道不适会进一步导致食欲减退,影响营养摄入。 5. 软组织钙化:长期的高钙血症会使钙盐在软组织中沉积,造成软组织钙化,影响相应组织器官的功能。 维生素D过量会带来多种症状和危害,影响身体健康。当出现上述症状时,应及时前往正规医院就诊。在补充维生素D时,建议选择含量明确的产品,比如汉维维生素D滴剂,每粒含400IU(国际单位),可以根据自身情况来补充维生素D,避免过量或不足的情况。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,必须遵医嘱使用。
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