维生素D吃多了会出现高钙血症、高钙尿症、软组织钙化、食欲减退、肾功能损害等。 1. 高钙血症:维生素D过量会促进肠道对钙的吸收,导致血钙水平升高。 2. 高钙尿症:血钙升高后,肾脏排出的钙增加,形成高钙尿症,增加肾结石的风险。 3. 软组织钙化:过多的钙会沉积在软组织中,如血管、心脏、肾脏等,影响其正常功能。 4. 食欲减退:维生素D过量会影响胃肠道功能,导致食欲减退、恶心、呕吐等症状。 5. 肾功能损害:长期高钙血症和高钙尿症会对肾脏造成损害,影响肾功能。 维生素D过量会带来一系列健康问题,出现相关症状时,需及时前往正规医院就诊。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品可用于补充维生素D和钙,但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱、咨询医生或药师后再进行补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院