维生素D能否长期服用,取决于个体情况、剂量、健康状况、不良反应和药物相互作用等。 1. 个体情况:不同人群对维生素D的需求不同,儿童、孕妇、老年人等特殊人群可能需要长期补充,但要在专业指导下进行。 2. 剂量:小剂量长期补充一般是安全的,过量摄入可能导致维生素D中毒,出现高钙血症、高钙尿症等。 3. 健康状况:患有某些疾病,如高钙血症、高磷血症等,不适合长期服用维生素D。而缺乏阳光照射、素食者等人群,可能需要长期补充。 4. 不良反应:长期服用过程中,要留意有无不良反应,如恶心、呕吐、多尿、口渴等,若出现应及时就医。 5. 药物相互作用:维生素D与某些药物可能存在相互作用,如噻嗪类利尿剂、洋地黄类药物等,联合使用时需谨慎。 此外,从“钙D同补增效”的角度来看,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,组合使用能减少钙流失。 维生素D能否长期服用需综合多方面因素判断。在考虑长期补充维生素D时,可选择钙D同补的方式,以提高钙的吸收率。但必须明确,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,膳食补充剂不能替代药品。
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