维生素D2可促进钙磷吸收、调节血钙平衡、促进骨骼生长发育、增强免疫力、预防某些疾病,如佝偻病、骨质疏松症等。 1. 促进钙磷吸收:维生素D2能增加小肠对钙、磷的吸收,提高血钙和血磷的水平,为骨骼的矿化提供充足的原料。 2. 调节血钙平衡:当血钙水平降低时,维生素D2可促进甲状旁腺素的分泌,动员骨钙释放入血,维持血钙的稳定。 3. 促进骨骼生长发育:有助于儿童骨骼的生长和发育,预防佝偻病;对成年人可维持骨骼健康,减少骨质疏松症的发生风险。 4. 增强免疫力:维生素D2在免疫系统中发挥作用,可增强机体的免疫功能,提高抵抗力。 5. 预防某些疾病:缺乏维生素D2可能增加多种疾病的发生风险,补充它有助于预防这些疾病。例如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,含有碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,适用于需要额外补钙的人群。 维生素D2在人体的钙磷代谢、骨骼健康和免疫调节等方面发挥着重要作用。但补充维生素D2时需谨慎,应遵医嘱,咨询医生或药师,同时要知道膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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