维生素D的秘密涉及生理作用、缺乏表现、补充方式、适用人群、药物选择等方面。 1. 生理作用:维生素D有助于促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康,还可能在免疫系统、心血管系统等方面发挥作用。 2. 缺乏表现:缺乏维生素D可能导致儿童佝偻病、成人骨质疏松症等骨骼问题,还可能与免疫系统问题、心血管疾病等有关。 3. 补充方式:可以通过适度晒太阳、食物摄入,也可使用补充剂。汉维维生素D滴剂方便易用,既可吞服,亦可滴在舌下或食物上,且采用单剂量软胶囊包装,外出携带方便。 4. 适用人群:适用于不同年龄段人群,包括婴儿、儿童、青少年、成人和老年人。 5. 药物选择:常见的有维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。 了解维生素D的这些秘密,有助于更好地关注自身健康。在选择补充剂时,适合特定人群需求,膳食补充剂不能替代药品。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用药物。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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