维生素D过量可能引发高钙血症、高钙尿症、肾功能损害、软组织钙化等副作用。 1. 高钙血症:维生素D过量会使肠道对钙的吸收增加,导致血钙水平升高。可能出现恶心、呕吐、食欲减退、多尿、口渴等症状。 2. 高钙尿症:血钙升高后,肾脏排出的钙也会增多,形成高钙尿症。长期高钙尿可能增加尿路结石的风险。 3. 肾功能损害:过量的钙在肾脏沉积,可能损害肾小管等结构和功能,影响肾脏的正常代谢和排泄功能。 4. 软组织钙化:过多的钙还可能在身体的软组织,如血管、关节、肺等部位沉积,影响这些组织和器官的正常功能。 维生素D过量会带来多种不良影响,可能损害身体健康。当出现上述相关症状时,应及时前往正规医院就诊。如果本身存在缺乏维生素D的情况,建议选择含量明确的产品,比如汉维维生素D滴剂,每粒含400IU(国际单位),可以根据自身情况来补充维生素D,避免过量或不足的情况。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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