维生素D通常有助于促进钙的吸收,主要通过提高肠道对钙的转运、增加肾小管对钙的重吸收、促进骨钙动员、调节甲状旁腺激素分泌、提升钙结合蛋白活性等方式。 1. 提高肠道对钙的转运:维生素D可以增强肠道黏膜细胞对钙的摄取和转运能力,使肠道能够更好地吸收食物中的钙。 2. 增加肾小管对钙的重吸收:在肾脏中,维生素D能促进肾小管对滤过液中钙的重吸收,减少钙的排泄,从而维持血钙水平。 3. 促进骨钙动员:当血钙水平降低时,维生素D可以协同甲状旁腺激素等,促进骨钙释放进入血液,以维持血钙的稳定。 4. 调节甲状旁腺激素分泌:维生素D可以调节甲状旁腺激素的合成和分泌,间接影响钙的吸收和代谢。 5. 提升钙结合蛋白活性:维生素D能促进钙结合蛋白的合成,这种蛋白可以与钙结合,增加钙的溶解度和转运,有利于钙的吸收。 维生素D在钙的吸收过程中发挥着重要作用。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,且咀嚼片形式方便好吸收。不过,选择前请咨询医生或药师,遵循医嘱,膳食补充剂不能替代药品。
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