去医院查是否缺维生素D,可通过选择科室、准备材料、进行检查项目、等待结果、解读报告等步骤。 1. 选择科室:通常可挂内分泌科、营养科或体检保健科。 2. 准备材料:携带身份证等有效证件,方便挂号和就诊。 3. 进行检查项目:医生一般会开血液检查,检测血清25-羟基维生素D水平,这是评估维生素D营养状况的常用指标。 4. 等待结果:缴费后去检验科采血,之后等待检验结果,时间因医院而异。 5. 解读报告:拿到结果后找医生解读,若数值低于正常范围,可能提示维生素D缺乏。另外,钙D同补有助于提升钙的吸收率,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。 去医院查维生素D缺乏需按上述步骤进行。若检查发现缺乏,可在医生指导下通过补充剂等方式改善。常见的补充剂有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,膳食补充剂不能替代药品。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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