维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进肠道对钙、磷吸收,调节血钙平衡,促进骨骼生长和矿化,调节细胞生长分化,调节免疫功能等作用。 1. 促进肠道对钙、磷吸收:维生素D能增加肠道对钙、磷的转运,使更多的钙、磷被吸收入血,为骨骼生长和维持骨密度提供物质基础。 2. 调节血钙平衡:当血钙水平降低时,维生素D可促进肾小管对钙的重吸收,同时促进骨钙释放,以维持血钙的稳定。 3. 促进骨骼生长和矿化:有助于骨骼的正常发育和生长,对于儿童的骨骼发育尤为重要,还能预防老年人的骨质疏松症。 4. 调节细胞生长分化:在细胞的增殖、分化过程中发挥作用,对维持正常的细胞功能有重要意义。 5. 调节免疫功能:可以增强机体的免疫能力,帮助身体抵御外界病原体的入侵。 维生素D在人体健康中扮演着重要角色。市面上有汉维维生素D滴剂等产品可用于补充维生素D,其方便易用,能提供方便的补充方式。但选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品,使用相关药品必须遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院