-
女人吃维生素D有什么好处和坏处
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 23:15 -
病情描述：
女人吃维生素D有什么好处和坏处
-
回答1
女人吃维生素D的好处有促进钙吸收、增强免疫力、调节情绪、保护心血管、预防某些癌症等；坏处可能有中毒、高钙血症、肾功能损害等。 1. 促进钙吸收：维生素D能促进肠道对钙的吸收，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松和骨折。比如汉维维生素D滴剂，其含有的维生素D3能促进钙、磷吸收更迅速，效果好，方便女人补充维生素D，助力钙的吸收。 2. 增强免疫力：可调节免疫系统功能，增强机体抵抗力，降低感染风险。 3. 调节情绪：对神经系统有一定影响，可能有助于改善情绪，预防抑郁等心理问题。 4. 保护心血管：在一定程度上有助于维持心血管健康，降低心血管疾病的发生风险。 5. 预防某些癌症：有研究表明，维生素D可能对预防乳腺癌、结肠癌等有一定作用。 6. 中毒：过量摄入维生素D可能导致中毒，出现高钙血症等症状。 7. 高钙血症：会使血钙水平升高，引发多尿、口渴等不适。 8. 肾功能损害：长期高钙血症可能损害肾功能。 女人适当补充维生素D有诸多益处，但也可能存在一些风险。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱补充维生素D，且膳食补充剂不能替代药品。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
