严重缺乏维生素D可能导致儿童佝偻病、成人骨质软化症、骨质疏松症、肌肉无力以及增加感染风险等。 1. 儿童佝偻病:儿童严重缺乏维生素D,会影响骨骼的正常生长和发育,导致佝偻病,出现鸡胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。 2. 成人骨质软化症:成人缺乏维生素D,骨骼中的钙会逐渐流失,使得骨骼变得脆弱,引发骨质软化症,表现为骨骼疼痛、易骨折等。 3. 骨质疏松症:长期缺乏维生素D,骨密度会逐渐降低,增加骨质疏松症的发生风险,使骨折的可能性大大提高。 4. 肌肉无力:维生素D对肌肉功能也有重要作用,缺乏时可能导致肌肉无力,影响正常的活动和运动能力。 5. 增加感染风险:维生素D在免疫系统中发挥着一定作用,严重缺乏可能导致免疫力下降,增加感染的几率。 严重缺乏维生素D会对骨骼健康和身体其他方面造成诸多不良影响。为了补充维生素D,可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品,其含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。不过,选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体用药需遵医嘱。当出现相关症状时,应及时前往正规医院就诊。
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