-
缺乏维生素d的危害
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 23:12 -
病情描述：
缺乏维生素d的危害
-
回答1
缺乏维生素D可能导致钙吸收不良、骨骼发育异常、肌肉无力、免疫力下降、增加心血管疾病风险等。 1. 钙吸收不良：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，造成钙浪费，影响骨骼健康。有研究指出70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，而同时补充维生素D后可提升至35%。 2. 骨骼发育异常：儿童缺乏维生素D会影响骨骼正常发育，导致佝偻病，出现鸡胸、O型腿等；成年人可能引发骨质疏松症，增加骨折风险。 3. 肌肉无力：维生素D对维持肌肉功能至关重要，缺乏时可导致肌肉无力、疼痛，影响正常活动。 4. 免疫力下降：维生素D在免疫系统中发挥作用，缺乏会使免疫力降低，易受病原体侵袭，增加感染疾病的几率。 5. 增加心血管疾病风险：缺乏维生素D与心血管疾病的发生存在关联，可能导致血压异常、动脉粥样硬化等问题。 缺乏维生素D会对身体健康造成多方面危害。为预防和改善维生素D缺乏，可通过适当晒太阳、摄入富含维生素D的食物或补充剂。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，能为人体补充钙和维生素D3，促进骨骼健康。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体补充方案需遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
