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女人缺维生素D的后果:医生告诉你!
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 23:11 -
病情描述：
女人缺维生素D的后果:医生告诉你!
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回答1
女人缺乏维生素D，可能会出现骨骼健康问题、肌肉功能下降、免疫力降低、情绪异常、心血管疾病风险增加等后果。 1. 骨骼健康问题：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏时钙吸收减少，可能导致骨密度下降，增加骨质疏松症、骨折的风险。 2. 肌肉功能下降：会影响肌肉的力量和功能，导致肌肉无力、疼痛，增加跌倒的可能性。 3. 免疫力降低：维生素D在免疫系统中发挥作用，缺乏可能使免疫力下降，更容易患上感冒、流感等疾病。 4. 情绪异常：可能与情绪调节有关，缺乏时可能出现抑郁、焦虑等情绪问题。 5. 心血管疾病风险增加：研究发现，维生素D缺乏与心血管疾病的发生风险增加相关，如高血压、冠心病等。 女人缺乏维生素D会带来多方面的不良后果，影响身体健康。为改善维生素D缺乏状况，可在医生指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体用药必须遵医嘱。
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