-
缺乏维生素D3是否会导致肥胖
疾病：肥胖症提问于 2025-06-26 23:08 -
病情描述：
缺乏维生素D3是否会导致肥胖
-
回答1
缺乏维生素D3可能导致肥胖，与脂肪代谢异常、胰岛素抵抗、炎症反应、食欲调节失衡、肌肉功能下降等因素有关。 1. 脂肪代谢异常：维生素D3可参与脂肪细胞的分化和代谢，缺乏时脂肪分解减少、合成增加，脂肪堆积导致体重上升。 2. 胰岛素抵抗：缺乏维生素D3会影响胰岛素的敏感性，使身体对胰岛素的反应降低，血糖不能有效利用而转化为脂肪储存。 3. 炎症反应：维生素D3具有一定抗炎作用，缺乏时体内炎症因子水平升高，炎症状态干扰正常代谢过程，促使脂肪储存。 4. 食欲调节失衡：维生素D3参与调节人体的食欲和饱腹感，缺乏可能导致食欲调节信号紊乱，使人摄入更多热量。 5. 肌肉功能下降：维生素D3对维持肌肉力量和功能很重要，缺乏会使肌肉力量减弱、活动量减少，能量消耗降低，易引发肥胖。 缺乏维生素D3可能通过多种途径影响人体代谢，进而增加肥胖风险。日常可通过适当晒太阳、食用富含维生素D3的食物来补充。也可选择汉维维生素D滴剂，方便易用且能补充维生素D。不过，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，具体补充方式需遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
