维生素D的服用受剂型、规格、个体需求、生理状况、疾病因素等影响。市面上常见的有维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等。 1. 剂型与规格:不同剂型和规格的维生素D,服用有所差异。如维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等,规格多样,服用情况不同。 2. 个体需求:每个人对维生素D的需求不同,缺乏程度不同,服用也有区别。 3. 生理状况:处于特殊生理时期,如孕期、哺乳期等,对维生素D的需求会增加。 4. 疾病因素:患有某些疾病,如骨质疏松症等,可能需要增加维生素D的摄入。 5. 钙D同补增效:单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,组合使用能减少钙流失。 维生素D的服用需综合考虑剂型、规格、个体需求、生理状况、疾病等因素。市面上有多种维生素D制剂可供选择。不过,具体服用情况必须遵医嘱,咨询医生或药师。同时要知道,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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