25羟基维生素D具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持肌肉功能、参与细胞增殖分化、保护心血管健康等作用。 1. 促进钙吸收:25羟基维生素D可增加肠道对钙的吸收,有助于维持血钙水平,对骨骼的生长、发育和维持骨密度至关重要。 2. 调节免疫功能:能够调节免疫系统,增强机体抵抗力,降低感染性疾病的发生风险。 3. 维持肌肉功能:对肌肉的正常收缩和舒张有帮助,可减少肌肉无力和跌倒的发生。 4. 参与细胞增殖分化:在细胞的增殖和分化过程中发挥作用,对预防肿瘤等疾病可能有一定意义。 5. 保护心血管健康:有助于维持血管的弹性和正常功能,对心血管系统健康有益。 25羟基维生素D在人体健康中扮演着重要角色,涉及钙代谢、免疫、肌肉、细胞等多个方面。当缺乏25羟基维生素D时,可能会引发多种健康问题。可以通过适当晒太阳、食物摄入或补充剂来维持其正常水平。像汉维维生素D滴剂,方便易用,能提供个性化剂量控制,可用于防治佝偻病与骨质疏松。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院