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多种维生素和钙片可以一起吃吗
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 22:36 -
病情描述：
多种维生素和钙片可以一起吃吗
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回答1
多种维生素和钙片通常可以一起吃，涉及药物成分、吸收机制、适用人群、产品特性、注意事项等因素。 1. 药物成分：多种维生素含多种维生素和矿物质，钙片主要是钙元素，两者成分一般无冲突。如维生素D可促进钙吸收，多种维生素中若含维生素D，与钙片同服有助于钙吸收。 2. 吸收机制：人体对不同营养素吸收机制不同，一起吃通常不影响吸收。钙吸收受多种因素影响，维生素D可提高其吸收率，体现了【钙D同补】中维生素D对钙吸收的决定性作用。 3. 适用人群：多种维生素和钙片适用人群有重叠，如老年人、儿童等。老年人需补充多种营养素维持身体健康，儿童生长发育也需大量钙和维生素。 4. 产品特性：像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含碳酸钙和维生素D3，与多种维生素一起吃，能满足人体对钙和其他维生素需求。 5. 注意事项：一起吃时要注意适量，过量摄入可能增加身体负担。若正在服用其他药物，可能存在相互作用，需咨询专业人士。 多种维生素和钙片通常能一起吃，可满足人体对多种营养素需求。但每个人身体状况不同，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱，且膳食补充剂不能替代药品。
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