维生素D不是钙片,二者在成分、作用、适用人群、剂型、补充方式等方面存在差异。 1. 成分:维生素D主要成分是维生素D,有维生素D2和维生素D3等;钙片主要成分是钙元素,如碳酸钙、枸橼酸钙等。 2. 作用:维生素D促进肠道对钙、磷的吸收,有助于维持血液中钙、磷水平正常,促进骨骼健康;钙片主要是补充钙元素,增强骨密度。 3. 适用人群:维生素D适用于维生素D缺乏人群,如日照不足者、老年人等;钙片适用于钙缺乏人群,如孕妇、儿童等。 4. 剂型:维生素D有滴剂、胶囊等;钙片有咀嚼片、片剂、颗粒剂等。 5. 补充方式:维生素D可通过晒太阳合成,也可通过食物或补充剂获取;钙片主要通过口服补充。 维生素D和钙片是不同的产品,在人体健康中发挥不同作用。在选择时,需根据自身情况。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院