维生素D、铁和B族维生素通常能一起吃,不过受相互作用、个体差异、疾病状况、药物搭配、吸收情况等因素影响。 1. 相互作用:维生素D促进肠道对钙、磷的吸收,B族维生素参与体内多种代谢过程,铁是合成血红蛋白等的必需元素,三者一般无明显不良相互作用。 2. 个体差异:不同人对营养素的耐受性和需求不同,有些人一起服用可能不适。 3. 疾病状况:患有某些疾病,如胃肠道疾病、肝脏疾病等,可能影响这些营养素的吸收和代谢。 4. 药物搭配:若正在服用其他药物,可能与维生素D、铁或B族维生素发生相互作用,如四环素类药物会与铁结合影响吸收。 5. 吸收情况:虽然它们通常能一起吃,但大量服用可能影响彼此的吸收效率。 维生素D、铁和B族维生素通常能一起吃,但受多种因素影响。汉维维生素D滴剂方便易用,能补充维生素D,促进钙的吸收和利用。不过选择前请咨询医生或药师,遵医嘱,且膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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