维生素A、B、C、D缺乏会引发不同症状,如夜盲症、口腔溃疡、坏血病、佝偻病等。 1. 维生素A缺乏:可能导致夜盲症,在昏暗环境中视力下降;还会使皮肤变得干燥、粗糙,严重时可能出现毛囊角化。 2. 维生素B缺乏:会引起口腔溃疡,口腔黏膜出现破损、疼痛;还可能导致脚气病,表现为下肢无力、感觉异常等。 3. 维生素C缺乏:典型症状是坏血病,出现牙龈出血、皮肤瘀斑等;免疫力也会下降,容易感冒。 4. 维生素D缺乏:儿童可能患上佝偻病,出现骨骼发育异常,如鸡胸、O型腿等;成年人则可能导致骨质疏松,增加骨折风险。 维生素A、B、C、D对人体健康至关重要,缺乏时会出现多种症状。当出现上述症状时,应及时前往正规医院就诊。可以在医生指导下通过膳食或营养补充剂来补充。例如汉维维生素D滴剂,方便易用,能提供方便的维生素D补充方式。但膳食补充剂不能替代药品,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院