-
维生素C和钙片可以一起吃吗
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-26 20:47 -
病情描述：
维生素C和钙片可以一起吃吗
-
回答1
维生素C和钙片通常可以一起吃，涉及到维生素C性质、钙片成分、相互作用、吸收机制、补充效果等因素。 1. 维生素C性质：维生素C是水溶性维生素，具有抗氧化作用，一般性质稳定。 2. 钙片成分：常见的钙片如碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等，主要作用是补充钙元素。 3. 相互作用：维生素C和钙片一起吃，通常不会发生化学反应，也不会影响彼此的稳定性。 4. 吸收机制：维生素C可能有助于促进铁等元素的吸收，对钙的吸收没有明显不良影响。而钙的吸收主要受维生素D等因素影响。 5. 补充效果：一起补充维生素C和钙，能同时满足身体对这两种营养素的需求。维生素D能促进钙吸收，而维生素C与钙一起补充也有助于维持身体正常生理功能。 维生素C和钙片通常能一起吃，一起补充可能有助于满足身体营养需求。不过，在选择补充剂时，选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。具体情况还需遵医嘱，咨询医生或药师以确保安全合理补充。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
