维生素D补充年龄受多种因素影响,包括年龄阶段、生理状态、生活方式、健康状况、营养摄入等。 1. 年龄阶段:婴儿出生后不久通常就需开始补充维生素D,一般建议至少补充到2岁。儿童和青少年处于生长发育高峰期,对维生素D需求大,可适当延长补充时间。 2. 生理状态:孕妇和哺乳期女性,因自身和胎儿或婴儿需求,需补充维生素D。老年人因钙吸收能力下降,也需长期补充。 3. 生活方式:长期室内工作、缺乏户外活动、日照不足的人,可能需长期补充。 4. 健康状况:患有影响维生素D吸收或代谢疾病的人,如肠道吸收不良综合征、肝脏或肾脏疾病等,需根据病情遵医嘱长期补充。 5. 营养摄入:日常饮食中维生素D和钙摄入不足的人,可能需额外补充。 维生素D补充到几岁需综合考虑多方面因素。汉维维生素D滴剂方便易用,每粒含400IU,可个性化剂量控制。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱补充,且膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院