维生素D缺乏症是常见营养缺乏病,可导致钙磷代谢紊乱。症状有骨骼畸形、肌肉无力、易骨折、生长发育迟缓、免疫力下降等。 1. 骨骼畸形:缺乏维生素D影响钙吸收,儿童会出现佝偻病,如鸡胸、O型腿;成人会患骨软化症,导致骨骼疼痛、畸形。 2. 肌肉无力:维生素D缺乏会使肌肉功能受影响,导致肌肉力量下降,活动耐力降低。 3. 易骨折:由于骨骼质量下降,骨密度降低,骨骼变得脆弱,轻微外力就可能导致骨折。 4. 生长发育迟缓:儿童缺乏维生素D会影响骨骼生长,导致身高增长缓慢,牙齿萌出延迟。 5. 免疫力下降:维生素D对免疫系统有调节作用,缺乏时机体抵抗力减弱,易患感染性疾病。 维生素D缺乏症危害大,需及时防治。可通过补充维生素D制剂改善,如维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、骨化三醇胶丸等。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,遵医嘱使用药物。出现症状应及时前往正规医院就诊。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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