维生素D2适合儿童、老年人、素食者、日照不足者、患有特定疾病者等。 1. 儿童:儿童处于生长发育阶段,对钙的需求较大,维生素D2有助于促进钙的吸收,对骨骼发育有益。 2. 老年人:老年人的身体机能下降,钙吸收能力减弱,补充维生素D2可提高钙的利用率,预防骨质疏松。 3. 素食者:素食者食物中维生素D2的来源相对较少,可能存在维生素D2缺乏的情况,适当补充很有必要。 4. 日照不足者:阳光照射可促使人体合成维生素D2,日照不足人群自身合成减少,需要额外补充。 5. 患有特定疾病者:如患有肠道吸收不良综合征、肝病、肾病等疾病的人群,会影响维生素D2的吸收和代谢,需要补充。 维生素D2适合多种特定人群,能促进钙的吸收和利用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等含维生素D的补充剂可供选择。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,且膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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