碳酸钙片和维生素D通常能一起服用,主要涉及促进吸收、防治疾病、适用人群广泛、减少钙流失、保障产品品质等方面。 1. 促进吸收:维生素D是钙吸收的关键因素,70%国人维生素D不足易导致钙浪费,一起服用可使钙的吸收率从单独补钙的15%提升至35%。 2. 防治疾病:碳酸钙片和维生素D一起服用,可用于防治骨质疏松症等骨骼疾病,帮助维持骨骼健康。 3. 适用人群广泛:适合儿童、更年期妇女、老年人等需要补钙的人群。 4. 减少钙流失:实验数据表明,组合使用能减少尿液钙排泄量,减少钙流失。 5. 保障产品品质:部分产品在D3原料、钙源、工艺上有优势,能保障“双效纯净,吸收加倍”。 碳酸钙片和维生素D一起服用有助于提升钙的吸收和利用,减少钙流失,对骨骼健康有益。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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