维生素D既是药品也是营养素,作用包括促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉功能、减少炎症反应、预防某些疾病等。 1. 促进钙吸收:维生素D能增加肠道对钙、磷的吸收,有助于维持血钙和血磷的水平,促进骨骼的生长和矿化,对预防和治疗佝偻病、骨质疏松症等有重要意义。 2. 调节免疫功能:可以调节免疫系统的细胞活性,增强机体的抵抗力,有助于预防感染性疾病。 3. 维持神经肌肉功能:对神经传导和肌肉收缩有重要作用,缺乏时可能导致肌肉无力、抽搐等症状。 4. 减少炎症反应:具有一定的抗炎特性,能够减轻体内的炎症反应。 5. 预防某些疾病:可能与降低某些慢性疾病的发生风险有关,如心血管疾病、糖尿病等。 维生素D在人体健康中扮演着重要角色,市面上有维生素D滴剂等药品,还有碳酸钙D3咀嚼片等钙D同补的产品,能更好地促进钙吸收。不过,选择前请咨询医生或药师,使用时必须遵医嘱,以确保安全有效地使用。膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院