维生素D3有助于促进钙吸收、调节免疫功能、维护骨骼健康、调节细胞生长分化、减少炎症反应等。 1. 促进钙吸收:维生素D3可提高肠道对钙、磷的吸收,使血液中钙、磷水平增加,为骨骼生长和矿化提供充足原料。 2. 调节免疫功能:它能调节免疫细胞的活性和功能,增强机体免疫力,帮助身体抵御病原体入侵。 3. 维护骨骼健康:在骨骼的生长、发育和维持骨密度方面发挥重要作用,可预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症。 4. 调节细胞生长分化:对细胞的生长、分化和凋亡有一定调节作用,在预防某些肿瘤方面可能有积极意义。 5. 减少炎症反应:具有一定抗炎特性,能抑制炎症介质的产生,减轻身体的炎症状态。 维生素D3在人体健康中扮演着重要角色,对钙吸收、骨骼健康、免疫功能等多方面都有益处。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等含维生素D3的补充剂可供选择。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,且膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院