维生素B6的副作用包括神经系统异常、胃肠道不适、皮肤问题、血液系统异常、过敏反应等。 1. 神经系统异常:长期过量服用维生素B6可能导致周围神经炎,出现步态不稳、手足麻木等症状。 2. 胃肠道不适:可能引起恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状,影响正常的消化功能。 3. 皮肤问题:部分人可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏表现,严重时可能导致皮肤红肿、脱屑。 4. 血液系统异常:过量摄入可能影响血液系统,导致贫血等情况,使身体的氧气运输和供应受到影响。 5. 过敏反应:少数人会对维生素B6产生过敏反应,表现为呼吸困难、面部肿胀等,严重时甚至危及生命。 维生素B6虽然是人体必需的营养素,但过量摄入会带来多种副作用。在补充维生素B6或其他营养剂时,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片这类钙D同补的产品,能帮助提升钙的吸收效率,但都必须遵医嘱,咨询医生或药师,选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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