维生素D促进钙吸收主要通过增加肠道对钙的吸收、促进肾小管对钙的重吸收、调节骨代谢、增强甲状旁腺素作用、提高钙结合蛋白活性等。 1. 增加肠道对钙的吸收:维生素D能促进小肠黏膜细胞合成钙结合蛋白,增加肠道对钙的摄取和转运,使更多钙进入血液。 2. 促进肾小管对钙的重吸收:可提高肾小管对钙的重吸收能力,减少钙从尿液中排出,维持血钙水平。 3. 调节骨代谢:一方面促进成骨细胞的活性,有助于钙沉积到骨骼中,促进骨的生长和修复;另一方面在血钙降低时,能动员骨钙释放入血。 4. 增强甲状旁腺素作用:与甲状旁腺素协同作用,增强其对钙代谢的调节,维持体内钙的平衡。 5. 提高钙结合蛋白活性:钙结合蛋白能与钙结合,增加钙的溶解度和转运能力,维生素D可提高其活性,促进钙吸收。 维生素D在促进钙吸收方面发挥着重要作用。碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物可用于补充维生素D和钙。选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,遵医嘱使用才能更好地发挥作用。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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