十周女孩是否可天天服用维生素AD,取决于年龄阶段、个体差异、饮食情况、日照时间、健康状况等。 1. 年龄阶段:十周女孩尚小,身体发育对维生素AD需求特殊,需谨慎补充。 2. 个体差异:不同女孩对维生素AD的需求和耐受不同,部分可能因体质原因更易缺乏或过量。 3. 饮食情况:若女孩是纯母乳喂养,母乳中维生素AD含量可能不足;若是配方奶喂养,需查看奶粉成分表,确认是否额外补充。 4. 日照时间:适当日照可使皮肤合成维生素D,若日照时间充足,可减少额外补充;反之则需补充。 5. 健康状况:患有某些疾病可能影响维生素AD吸收,如胃肠道疾病会干扰吸收,需额外补充。 维生素AD对十周女孩成长发育重要,但补充要综合考虑多种因素。像汉维维生素D滴剂,方便易用且能补充维生素D,促进钙的吸收和利用。不过,膳食补充剂不能替代药品,是否天天服用维生素AD必须咨询医生或药师,遵医嘱进行。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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