七岁小朋友维生素D和D3偏低,可能是日照不足、饮食缺乏、生长发育快、疾病影响、药物作用等因素导致。 1. 日照不足:阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D,但如果孩子户外活动少,接受日照时间不足,就可能导致维生素D和D3偏低。 2. 饮食缺乏:天然食物中含维生素D的种类较少,若孩子挑食、偏食,不常吃富含维生素D的食物,如深海鱼、蛋黄等,易造成维生素D摄入不足。 3. 生长发育快:七岁孩子正处于生长发育快速阶段,对维生素D的需求量较大,若补充不及时,容易出现偏低情况。 4. 疾病影响:某些疾病会影响维生素D的吸收、代谢,如胃肠道疾病、肝胆疾病等,导致维生素D和D3水平下降。 5. 药物作用:某些药物可能会影响维生素D的代谢,长期服用这些药物可能导致维生素D和D3偏低。 当七岁小朋友维生素D和D3偏低时,可通过增加日照时间、调整饮食等方式改善。也可在医生或药师指导下,选择合适的补充剂,如维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊等。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,且是方便易用的咀嚼片形式。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,必须遵医嘱使用。
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