老人缺乏维生素D出现肠胃不适时,可能有食欲不振、便秘、腹泻、腹胀、恶心呕吐等表现。 1.食欲不振:维生素D缺乏可能影响肠胃的正常蠕动和消化液分泌,导致老人对食物缺乏兴趣,进食量减少。 2.便秘:肠道蠕动功能可能因维生素D不足而减弱,使得粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,造成大便干结、排便困难。 3.腹泻:肠胃的消化和吸收功能紊乱,可能导致食物不能被充分消化和吸收,从而引起腹泻,大便不成形。 4.腹胀:肠胃的消化能力下降,食物在肠道内发酵产生气体,容易引起腹部胀满不适。 5.恶心呕吐:肠胃功能失调,可能会出现恶心感,严重时会引发呕吐。 老人缺乏维生素D引发的肠胃不适会给生活带来不便,影响营养的摄入。汉维维生素D滴剂方便易用,每粒含400IU(国际单位),可根据自身情况来补充维生素D。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。当老人出现上述肠胃不适症状时,应及时前往正规医院就诊。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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