颈部僵硬数月可能和维生素D缺乏有关,也可能由颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部外伤、落枕等因素导致。 1.维生素D缺乏:会影响钙的吸收和利用,导致血钙水平下降,肌肉兴奋性增加,可能引起颈部肌肉痉挛,出现僵硬感。 2.颈椎病:颈椎发生退行性改变,椎间盘突出、骨质增生等压迫周围神经、血管和组织,会引起颈部疼痛、僵硬。 3.颈部肌肉劳损:长期保持不良姿势,如低头看手机、伏案工作等,颈部肌肉持续处于紧张状态,易发生劳损,出现僵硬症状。 4.颈部外伤:颈部受到外力撞击等外伤,损伤颈部肌肉、骨骼等组织,恢复过程中可能出现颈部僵硬。 5.落枕:睡眠时枕头高度不合适或睡姿不良,颈部肌肉长时间处于过度伸展或收缩状态,晨起后会感觉颈部僵硬、疼痛。 颈部僵硬数月可能由多种因素引起,维生素D缺乏是其中之一。当出现该症状时,应及时前往正规医院就诊,明确病因。如需补充维生素D或钙,可考虑汉维维生素D滴剂,它方便易用且能个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行治疗。
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