-
光照时间短会导致维生素D缺乏吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-16 15:16 -
病情描述：
光照时间短会导致维生素D缺乏吗？
-
回答1
光照时间短可能导致维生素D缺乏，主要与皮肤合成减少、饮食摄入不足、个体差异、疾病影响、生活习惯有关。 1.皮肤合成减少：人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D。光照时间短，紫外线照射不足，皮肤合成维生素D的量就会减少。 2.饮食摄入不足：若光照时间短，又未从食物中摄入足够富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等，易导致维生素D缺乏。 3.个体差异：不同年龄、肤色的人，皮肤合成维生素D的能力不同。老年人皮肤合成能力下降，肤色深的人对紫外线吸收能力弱，光照时间短更易缺乏。 4.疾病影响：患有胃肠道疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等，会影响维生素D的吸收、代谢和活化，光照时间短会加重缺乏情况。 5.生活习惯：长期室内工作、夜间工作等人群，光照时间短，且缺乏户外活动，增加了维生素D缺乏的风险。 光照时间短可能会导致维生素D缺乏，受多种因素影响。当怀疑维生素D缺乏时，及时前往正规医院就诊。汉维维生素D滴剂方便易用，能提供方便的维生素D补充方式，适合不同年龄段人群。选择前请咨询医生或药师，遵循专业建议。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
