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维生素D缺乏的联合治疗方法有哪些？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-16 15:10 -
病情描述：
维生素D缺乏的联合治疗方法有哪些？
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回答1
维生素D缺乏的联合治疗方法有补充维生素D制剂、补充钙剂、增加日照、调整饮食、加强运动等。 1.补充维生素D制剂：可选用维生素D2软胶囊、维生素D3滴剂、骨化三醇胶丸等，能直接补充身体所需的维生素D。 2.补充钙剂：像碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片等，与维生素D联合使用，有助于促进钙的吸收和利用。例如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用矿石钙源无污染，安全性更高。 3.增加日照：适当晒太阳可使皮肤合成维生素D，建议每天在户外活动一段时间。 4.调整饮食：多吃富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、蘑菇等。 5.加强运动：适度运动能增强骨骼强度，提高身体对维生素D和钙的利用效率。 维生素D缺乏的联合治疗需多种方法结合。在选择补充剂时，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等，适合特定人群需求，但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行治疗。
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