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冬季缺乏维生素D症状会加重吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2025-06-16 15:08 -
病情描述：
冬季缺乏维生素D症状会加重吗？
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回答1
冬季缺乏维生素D症状可能会加重，与日照时间减少、户外活动降低、饮食摄入不足、皮肤合成能力下降、疾病影响吸收有关。 1.日照时间减少：冬季太阳光照时间短，紫外线较弱，皮肤合成维生素D的量会显著减少。 2.户外活动降低：天气寒冷，人们户外活动相对减少，皮肤暴露在阳光下的机会变少，不利于维生素D的合成。 3.饮食摄入不足：冬季新鲜蔬果种类相对减少，部分富含维生素D的食物摄入可能不足，导致体内维生素D储备下降。 4.皮肤合成能力下降：随着年龄增长，皮肤合成维生素D的能力本身就在降低，冬季会进一步影响其合成效率。 5.疾病影响吸收：一些胃肠道疾病等可能影响维生素D的吸收，冬季人体免疫力相对较低，这类疾病可能更易发生，从而加重维生素D缺乏症状。 冬季由于多种因素影响，缺乏维生素D症状可能加重。可以通过适当补充维生素D制剂来改善，如汉维维生素D滴剂，方便易用，且能提供个性化剂量控制。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。出现相关症状时，应及时前往正规医院就诊。
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