甲状腺疾病患者缺乏维生素K,可通过食物补充、维生素K制剂补充、改善肠道吸收、适当晒太阳、治疗影响吸收的疾病等方式补充。 1.食物补充:多吃富含维生素K的食物,如菠菜、西兰花、生菜等绿叶蔬菜,还有动物肝脏、蛋黄等。 2.维生素K制剂补充:可在医生指导下使用维生素K1、维生素K2、维生素K3等制剂。 3.改善肠道吸收:维生素K的吸收依赖于肠道健康,可适当补充益生菌,维持肠道菌群平衡,有助于维生素K的吸收。 4.适当晒太阳:阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素D,间接促进维生素K的吸收和利用。 5.治疗影响吸收的疾病:某些甲状腺疾病可能影响肠道吸收功能,应积极治疗原发病,以改善维生素K的吸收情况。 甲状腺疾病患者缺乏维生素K可通过上述多种方式进行补充。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂,能促进钙吸收和骨骼健康,适合需要额外补钙的人群。但选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品,具体补充方式和药物使用必须遵医嘱。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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