维生素D佝偻病患者避免复发,控制体重、合理饮食、补充维生素D、适当运动、定期复查等是较为重要的因素。 1.控制体重:过重的体重会增加骨骼负担,不利于骨骼健康,控制体重可减轻骨骼压力,降低复发风险。 2.合理饮食:保证摄入富含钙、磷等矿物质的食物,如牛奶、豆制品等,有助于维持骨骼强度。 3.补充维生素D:可通过服用维生素D制剂,如汉维维生素D滴剂,其方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,能促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康。 4.适当运动:适度运动能增强骨骼力量,提高身体的平衡能力和灵活性,减少跌倒和骨折的风险。 5.定期复查:定期到医院进行相关检查,及时了解病情变化,调整治疗和护理方案。 维生素D佝偻病患者避免复发需要多方面的注意。控制体重是其中重要的一环,同时配合合理饮食、补充维生素D、适当运动和定期复查等措施。选择补充剂前请咨询医生或药师,遵医嘱进行治疗和保健。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院