维生素D缺乏症会影响钙吸收,主要体现在影响肠道对钙的吸收、影响肾小管对钙的重吸收、影响骨钙代谢、导致钙吸收利用率降低、增加钙流失等方面。 1.影响肠道对钙的吸收:维生素D可促进肠道黏膜细胞合成钙结合蛋白,增加肠道对钙的摄取。缺乏维生素D,肠道对钙的吸收能力下降。 2.影响肾小管对钙的重吸收:维生素D有助于肾小管对钙的重吸收,缺乏时,肾小管重吸收钙减少,钙从尿液排出增加。 3.影响骨钙代谢:维生素D能促进骨钙的沉积和骨的生长发育。缺乏维生素D,骨钙的沉积和生长会受影响,导致钙不能有效利用。 4.导致钙吸收利用率降低:单独补钙吸收率通常仅15%,而同时补充维生素D后,钙吸收率可提升至35%。缺乏维生素D,钙吸收利用率明显降低。 5.增加钙流失:维生素D缺乏,钙吸收减少,身体为维持血钙平衡,可能会动员骨钙释放入血,增加钙流失。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,减少钙流失。 维生素D缺乏症与钙吸收关系密切,缺乏维生素D会严重影响钙的吸收和利用。为保证钙的有效吸收,可适当补充维生素D和钙。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,适合需要额外补钙的人群。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
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