缺乏维生素D和鱼油复发可能引发骨骼病变、免疫功能下降、心血管问题、眼部疾病、情绪障碍等并发症。 1.骨骼病变:维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用,导致骨密度下降,增加骨质疏松、骨折的风险,儿童可能出现佝偻病。 2.免疫功能下降:二者缺乏会使免疫系统功能减弱,机体抵御外界病菌的能力降低,容易患上感冒、流感等感染性疾病。 3.心血管问题:鱼油中的不饱和脂肪酸有助于维持心血管健康,缺乏时可能导致血脂异常、血压升高,增加心血管疾病的发生几率。 4.眼部疾病:可能影响视网膜的发育和功能,增加干眼症、夜盲症等眼部疾病的发病风险。 5.情绪障碍:缺乏维生素D和鱼油与情绪调节相关的神经递质合成可能受影响,引发抑郁、焦虑等情绪问题。 缺乏维生素D和鱼油复发存在引发多种并发症的可能性。可通过食物或营养补充剂进行补充,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、鱼油软胶囊等。但补充时必须遵医嘱,咨询医生或药师,以确保安全有效。若出现相关症状,及时前往正规医院就诊。
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