-
老年人痛风，这几种荤菜补充营养又安全
疾病：提问于 2025-06-01 02:05 -
病情描述：
老年人痛风，这几种荤菜补充营养又安全
-
回答1
适合痛风老年人补充营养又安全的荤菜有鸡蛋、牛奶、河虾、鸡肉、猪血等。 1. 鸡蛋：富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，嘌呤含量低，能为老年人提供身体所需的多种营养，且容易被消化吸收。 2. 牛奶：是一种营养丰富的饮品，含有大量的钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分，同时嘌呤含量极低，有助于增强老年人的免疫力。 3. 河虾：相较于海鲜虾，河虾的嘌呤含量相对较低，而且富含蛋白质、镁、钙等营养物质，对老年人的心血管健康有益。 4. 鸡肉：鸡肉中的蛋白质含量较高，且氨基酸组成与人体需要接近，易于吸收利用。去皮的鸡肉嘌呤含量相对不高，适合痛风老人适量食用。 5. 猪血：富含铁、锌、钴等微量元素和多种维生素，且嘌呤含量低，能补充老年人因痛风可能导致的营养流失。 对于痛风的老年人来说，选择合适的荤菜补充营养很重要。上述几种荤菜既能提供必要的营养，又相对安全，但食用时也应注意适量。如果对饮食还有疑问，可咨询营养科医生。
-
- 赵妍娟 主治医师 营养科 河南省人民医院 (三级甲等) 擅长：老年患者、孕产妇、心血管疾病患者、糖尿病...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
