-
与水肿说拜拜！5种食物帮你快速消肿
疾病：提问于 2025-05-29 21:29 -
病情描述：
与水肿说拜拜！5种食物帮你快速消肿
-
回答1
想要消除水肿，可选择冬瓜、黄瓜、红豆、芹菜、薏米等食物。 1.冬瓜：具有清热利水、消肿解毒的功效，含有的丙醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪，且钾盐含量高，钠盐含量低，有助于消除水肿。 2.黄瓜：黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，因此黄瓜连皮吃消肿效果更佳。 3.红豆：富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、钾、铁等营养成分，其中钾元素可促进体内多余水分排出，起到消肿作用。 4.芹菜：含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7％，可治疗乳糜尿。 5.薏米：是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 上述5种食物都有一定的消肿作用，可根据个人口味和需求选择食用。不过，若水肿情况严重，应及时就医，排查病因。
-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
