海参与柿子、山楂、葡萄、浓茶、甘草同食可能存在危害,会影响营养吸收或引发不适。 1. 柿子:柿子中含有鞣酸,与海参中的蛋白质相遇,易凝结成鞣酸蛋白,难以消化,可能导致胃肠道不适,出现腹痛、呕吐等症状。 2. 山楂:山楂富含果酸,与海参一起食用,会使蛋白质凝固,不仅降低海参的营养价值,还可能造成消化不良。 3. 葡萄:葡萄同样含有较多的鞣酸,和海参同食会结合形成不易消化的物质,增加肠胃负担。 4. 浓茶:浓茶中的鞣酸也会和海参的蛋白质发生反应,影响蛋白质的吸收,长期如此可能导致营养缺乏。 5. 甘草:甘草是常见中药材,与海参同食可能会发生药物相互作用,影响身体健康。 海参营养丰富,但在食用时需注意避免与上述食物同食,以免影响营养吸收和身体健康。若不小心同时食用且出现不适,建议及时就医。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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